感想：我突然想到漫畫結界師的ㄧ段話⬇️⬇️
「雖然看起來有點像突然，但我想那是你每天真摯的累積下起了作用」
就利用1分鐘輕鬆看書中的3個著眼點
1.複利，生活中每件事都是複利。
然而，複利不見得都是好的，如果是壞的習慣自然造成往「不好的方向複利」
例如：你習慣總是繳信用卡的最低額，自然就會將債務複利到自己無法承擔的狀態
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2. 選對賽局，選擇＞努力，在沒有發展性的賽局裡，即使你再努力不懈，都無法拿到更好的成果
這裡讓我想起 =＞有限與無限的遊戲
創造與銷售
創造寶可夢，具有無限擴張邊界的可能性＆銷售游戲本身+週邊商品；而參與抓寶可夢的玩家則爭取著有限的賽局
納瓦爾強調試著創造或銷售的「正向」賽局
註：再白話點，建立具有往上擴張的系統，為自己帶來現金流，而非只用時間＆勞力去換取現金
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3. 覺察與接受情緒的流動
「感受不是真相，那是你“對”現實判斷」
在下半本書中，納瓦爾提到關於心理的部份，讓我想到3本書（其實還有蠻多本的）
・圓覺經略說
覺察自己的念頭，再回頭慢慢查出源頭來自於哪裡，像是漏水了，找出源頭是哪裡？
特別是人的大腦中，左腦會為了生存不斷丟出可能的「假設性災難問題」要求自己提出方案解決，納瓦爾會試著覺察並問大腦：我現在真的需要去處理這個假設性問題嗎？如果不需要，就讓自己平緩下來並降低大腦不必要的運作
・右腦覺醒：
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・情緒流動：11個內在對話練習，陪伴孩子調節情緒
情緒來了，試著練習讓他怎麼來就怎麼走，如同在海邊的浪花，衝向自己後就回去了。
然而，很多時候我們會更靠近地跟著浪走，讓自己陷入困境
也不要試著忽視情緒，壓抑他，最後在內心深處養成更大的炸彈（像是第一點，生活中每件事都是複利）
納瓦爾寶典，沒有很複雜的理論與教條，能夠很輕鬆的讀完，而這本書又需要讀好幾次，或經歷某些事件後再重讀，會更能體會到納瓦爾提到的重點。
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