專注力就是你的超能力

專注力就是你的超能力

感想：只處理ㄧ件事就好

DaiGo在書中依序從大腦的專注力有限，再到如何運用機制減少大腦負擔=＞增加專注力的能量

有點像是將不要的程式都先關閉，只留‘’現在‘’要使用的，這樣子運作就會很快速

然後再提到從身體姿勢  飲食  運動 睡眠習慣 等去‘’優化硬體‘’，讓軟體能有更順暢的餘力

整本讀下來除了感覺前後延續性相當流暢外，也讓我有種‘’被暗示‘’的錯覺😂😂😂

畢竟太有寫入人心中的既視感