請容我用一句話做解讀：看法與事實要分開
作者在書中的說明，左腦就是看法，而且會切斷自己對外的“事實接受”=＞右腦
左腦會不斷挑起不要過多的預測（俗稱補腦），並將其做為養分
這就像有技巧的努力中提到的，對於無法掌控的不要花費心力
讓左腦卸載不必要過多的運作，右腦得以接受事實並做出適當的反應
雖然在〔快思慢想〕與〔神經可塑性〕是對於直覺的反射做調整，然而其目的也是為了調整左腦不必要的負面預設值
這本書很適合在〔恐懼是保護你的天賦〕前看
而想要了解更多這本書的精髓，蠻推薦jt叔叔講齊物論這段，會有更完整的理解
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