感想:留下緩衝的犯錯空間,別高估了自己
像是要開車到某個地方,藉由預先導航路線與預計時間後,再考量塞車停車等時間,回推出發=>到達的時間需要多久
======================
DaiGo在這本書裡,多次提到一個我覺得蠻的關鍵點,也就特別拍下來
續上本書專注力的部份,像當你還再猶豫接下來要做什麼事=>大腦的專注力就已經跑到這,進而損耗了專注力的能量與時間
而防衛型悲觀主義者要避免落入替自己找藉口的陷阱=>這點就是強調正向思考的書常寫到的:你聚焦於什麼,就會得到什麼
但DaiGo非常細緻的點出這個問題,並非不能用悲觀的角度思考風險,而是要避免落入陷阱!!
另一處是想到忘了該做的事,要“立刻”決定
1. 馬上做 2.判斷不做也沒關係就直接放棄
3. 排入行事曆(我自己會設鬧鐘,比較大聲)
如果在此拖延,會讓這件事占用腦海中的能量,進而拖累其他事的進展,因為你無法用完整的功效去執行
這些細緻的地方都剛好延續專注力這本書,也不會落入非a即b的二分法,正向思維的書其實會有這種疑慮
書中提到的各種作法搭配該如何選擇適合自己的屬性,還有實務上可能遇到的Q&A都很實用💯💯💯
沒有留言:
張貼留言