停止職場內耗，遇事心不累的靜心思維
日本作者著作真的很乾脆又清爽，即使有所謂統計數據也不會過度描述不必要的流水帳
我自己覺得就兩大概要
1. 將看法與事實分開
別硬將不好的結果硬補腦到自己身上
2. 專注在可以掌控的事務即可，降低不必要的心力損耗
外部事件往往是不可控，過度擔心反無法做好該做的事
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#老了剩回憶
我想起第一次當業務員時，因為該公司零件問題造成某個大客戶的損失，我當時足足被他們廠長罵了‘’半年‘’
半年罵完了，居然氣消，就跟我下了點訂單😂
我那半年回憶起來，也是用了‘’將看法與事實分開‘’，只是當時不自覺
事實是：已方造成客戶損失（好像也沒賠足），客戶會生氣是很合理
看法：我是代表公司，被罵合理；但我自己覺得不干我的事🤣🤣🤣，你罵公司，我ok。反正罵完回去交差報告=＞客戶很生氣
而且沒訂單也不是我的錯XD
停止內耗不是只有職場可以用，反正無法掌控的，就let it go ~~~~~~
（這當然是比較粗糙的說法，但還是不要像我惡搞惡整自己，會過得很舒適）
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